Confianza en si mismo

Published on
Scene 1 (0s)

CONFIANZA EN SI MISMO

La suerte para triunfar en la vida se llama CREER EN TI.

Scene 2 (9s)

La confianza en uno mismo es uno de los pilares básicos de la felicidad sobre el que descansan la motivación para enfrentarnos a los retos de la vida, la capacidad para establecer buenas relaciones con los demás y autoafirmarnos ante ellos.

Scene 3 (24s)

¿CÓMO LO DETECTAMOS?

Scene 4 (31s)

NO TE ATREVES A ACTUAR

Dudas de tus propias capacidades para enfrentarte a situaciones de tu vida diaria.

Scene 5 (41s)

PENSAMIENTOS NEGATIVOS

Por ejemplo: "soy inútil", "no tengo nada interesante que decir", "nunca lo lograré", "soy un fracaso de persona"

Scene 6 (53s)

EXPERIMENTAS EMOCIONES NEGATIVAS

Te sientes mal cuando te critican porque das crédito a las opiniones de los demás y acabas despreciándote

Scene 7 (1m 4s)

MALA IMAGEN DE TI MISMO

Centras tu atención en tus aspectos negativos pasando por alto los positivos

Scene 8 (1m 14s)

¿CÓMO LAS MEJORAMOS?

Scene 9 (1m 21s)

QUIERETE MÁS

Aprender a ser tolerante con nosotros mismos igual que toleramos los errores y fallos de la gente que queremos

me quieto

Scene 10 (1m 32s)

ESCUCHA A LOS DEMÁS

Los demás tienen una opinión sobre ti al igual que tu la tienes sobre los demás. Escucha lo que dicen sobre ti

Scene 11 (1m 44s)

NO POSPONGAS LAS TAREAS

Cuanto antes te pongas a alcanzar objetivos y a aplicar soluciones mejor. Si lo vas posponiendo se hará todo más grande y no sabrás por donde empezar

Scene 12 (1m 57s)

EXPRESA TUS OPINIONES Y DESEOS RESPETANDO A LOS DEMÁS

Explica lo que te molesta de forma constructiva y contesta a las críticas con tranquilidad.