Modul (Pola Hidup Sehat)

[Audio] PJOK KELAS 6 "KEBUGARAN JASMANI" (POLA HIDUP SEHAT)" BAGUS FIRMANDANA,S.Pd 198409152022211016 SDN SEPANJANG 2.

[Audio] IDENTITAS MODUL Penyusun Asal Sekolah Jenjang Kelas Alokasi waktu :Bagus Firmandana S.Pd :SDN SEPANJANG 2 : SD :6 :90 menit (1x90 menit).

[Audio] KOMPETENSI AWAL :C :Pola Perilaku Sehat :Pola hidup sehat,makanan Fase Materi Kata kunci bergizi Pengetahuan dasar :Bagaimana saya mengetahui pola hidup sehat dan cara menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari?.

[Audio] PROFIL PELAJAR PANCASILA Bernalar kritis : Siswa mampu memperoleh dan memproses informasi tentang pola perilaku sehat, sehingga diharapkan dapat mengimplementasikannya dalam kehidupan sehari-hari. SARANA dan PRASARANA • Komputer atau laptop. • Jaringan wifi • Dan kebutuhan komputer lainnya (opsional: seperti mouse, mousepad, flashdisk dll).

[Audio] TARGET PESERTA DIDIK Siswa reguler sebanyak 23 siswa • Model Pembelajaran • Metode Pembelajaran MODEL PEMBELAJARAN :PJJ/Daring :Diskusi dan Inquiry • Kegiatan pembelajaran • Asessmen :Individu :Tertulis.

[Audio] Tujuan Pembelajaran Siswa mampu mengidentifikasi 3 pola hidup sehat dengan tepat. Siswa mampu mempraktikkan 3 pola hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari dengan tepat..

[Audio] Rencana Pembelajaran Kegiatan awal (10 Menit) • Salam pembuka dan doa • Guru mempertanyakan keadaan dan kondisi kesehatan peserta didik, jika ada yang sakit peserta didik bersangkutan tidak perlu mengikuti aktivitas fisik, tapi menyesuaikan dengan kondisi. • Guru memberikan motivasi untuk terus menjaga kesehatan tubuh di masa pandemi. • Guru mempertanyakan apakah pengertian kebugaran jasmani menurut kalian? dan apa manfaat kebugaran latihan bagi tubuh kita", dan pertanyaan lainnya yang relevan. • Guru menyampaikan tujuan pembelajaran pada pertemuan tersebut, yaitu: pengetahuan, keterampilan dan sikap dalam mengembangkan berbagai komponen kebugaran jasmani. Guru meminta salah seorang peserta didik untuk memimpin melakukan pemanasan sederhana..

[Audio] Rencana Pembelajaran Kegiatan Inti (70 Menit) • Siswa mengamati beberapa gambar yang ditampilkan di layar (mengamati) • Siswa diberikan pertanyaan terkait gambar tersebut, gambar manakah yang menunjukkan pola hidup semengapa? (menanya) • Siswa diberikan penjelasan materi tentang kebugaran jasmani " pola perilaku sehat". • Siswa melakukan diskusi untuk menemukan upaya-upaya dalam mewujudkan pola perilaku sehat dalam kehidupan sehari-hari di masa pandemic (mengkomunikasikan). • Siswa diberikan kesempatan untuk mengutarakan pendapatnya terkait penerapan pola perilaku sehat di kehidupan sehari-hari, • Siswa diberikan kesempatan untuk bertanya terkait materi yang telah dipelajari. • Siswa diberikan tantangan untuk mengerjakan evaluasi test terkait materi pola perilaku sehat (doing)..

[Audio] Rencana Pembelajaran Kegiatan penutup (10 Menit) • Siswa merefleksikan pembelajaran hari ini yang meliputi pengetahuan, sikap, nilai yang telah dipelajari. • Siswa diberikan motivasi untuk terus semangat dalam belajar. • Siswa dan guru menutup pembelajaran dengan doa dan salam penutup..

[Audio] RUBRIK PENILAIAN (Sikap) Perilaku Yang Dinilai Cek (ᵧ) Baik Sedang Kurang a. Kerjasama b. Tanggungjawab c. Menghargai teman d. Disiplin e. Toleransi.

[Audio] RUBRIK PENILAIAN (Pengetahuan) No Pertanyaan Kriteria Penskoran Nilai Akhir 1 2 3 4 5 1. Tuliskan apa yang dimaksud dengan hidup sehat! 2. Tuliskan keuntungan hidup sehat! 3. Tuliskan langkah-langkah hidup sehat! 4. Tuliskan macam-macam penyakit akibat pola hidup tidak sehat! 5. Tuliskan contoh pola hidup sehat yang sudah kamu lakukan di rumah!.

[Audio] REFLEKSI 1.Momenterbaik apa yang saya rasakan ketika mengajar pada materi ini? 2.Apasaja kendala yang saya hadapi ketika menyampaikan materi ini? 3.Apakahharapan saya untukpembaljaran selanjutnya?.

[Audio] DAFTAR PUSTAKA Zenius.net. 2020. Pengertian, Ciri-Ciri, Dan Contoh Perilaku Hidup Sehat– Zenius Education | Zenius Education. [online]: [Diakses 17 Juni 2021]..

. . o! 0000000000000000. . . . . . . . . . . . . .

[Audio] Lembar Kerja Siswa Bahan Ajar Remedial & Pengayaan.

[Audio] Ringkasan Materi (Pola Hidup Sehat) Pola menjaga kesehatan Jasmani: • Pola makan sehat. • Minum cukup air. • Olahraga yang cukup. Pola menjaga kesehatan rohani: • Selalu bersyukur • Bersabar • Menghindari penyakit iri hati dan dengki.

[Audio] Ringkasan Materi (Pola Hidup Sehat) Keuntungan hidup sehat: • Dapat tidur dengan nyenyak • Dapat bekerja lebih maksimal serta meningkatkan kinerja. • Dapat belajar dengan baik. • Berpikiran positif dan sehat. • Merasa damai, nyaman dan tentram. • Memiliki penampilan yang sehat..

[Audio] Ringkasan Materi (Pola Hidup Sehat) Faktor penghalang pola hidup sehat: • Kebiasaan merokok. • Kurang aktif bergerak. • Pola makan tidak teratur. Langkah-langkah mencapai hidup sehat: • Mencari udara bersih • Sering terkena sinar matahari. • Istirahat cukup • Gerak badan yang aktif. • Konsumsi air yang cukup.

[Audio] Ringkasan Materi (Pola Hidup Sehat) Penyakit akibat pola hidup tidak sehat: • Kanker. • Maag • Serangan jantung • Jantung lemah • Stroke • Lemah otot.

[Audio] Lembar Kerja Siswa Kerjakan dengan teliti dan benar! 1. Tuliskan apa yang dimaksud dengan hidup sehat! ……………………………………………………………………. 1. Tuliskan keuntungan hidup sehat! ……………………………………………………………………. 1. Tuliskan langkah-langkah hidup sehat! ……………………………………………………………………. 1. Tuliskan macam-macam penyakit akibat pola hidup tidak sehat! ……………………………………………………………………… 1.Tuliskan contoh pola hidup sehat yang sudah kamu lakukan di rumah! ……………………………………………………………………….

[Audio] Pengayaan Buatlah ilustrasi/gambar tentang pola hidup sehat yang dapat di terapkan di masa pandemic pada ruang yang sudah disediakan!.

[Audio] Remedial Cobalah untuk menceritakan pola hidup sehat yang telah kamu lakukan selama pandemi ini! Minimal kamu melakukan 4 pola hidup sehat! Tuliskan pada ruang yang sudah disediakan!.