FACTORII COMUNI ÎN PSIHOTERAPIE- 3. Oana Maria Popescu.
F actorii comuni strategici. Contextul terapeutic Ritualul terapeutic Insight-ul Experiența emoțională corectivă Catharsis-ul / eliberarea emoțională Mitul terapeutic Formularea cazului.
Formularea cazului. White puzzle with one red piece.
N ivelul biologic. Genotip / fenotip Elemente epigenetice Vulnerabilitate genetică Schema corporală Mecanisme psihosomatice.
A xa cognitivă. Scheme cognitive Credințe centrale Credințe intermediare Gînduri automate Gândire dihotomică Gândire ”emoțională” Catastrofizare Maximalizarea negativului și minimalizarea pozitivului Personalizare Concluzii nefondate Neajutorare învățată Stil explicativ Pesimist Optimist Perfecționism.
AXA EMOȚIONALĂ. Tipare de atașament Sigur Evitant Dependent / preocupat anxios Ambivalent / dezorganizat Condițiile valorii Emoții Emoții reprimate Emoții suprimate Reglarea emoțională Dispoziția emoțională Expresia emoțională Vina nevrotică.
AXA PSIHODINAMICĂ. Scenariu de viață Injuncții Nu exista Nu fii tu însuți Nu fii copil Nu crește Nu reuși Nu fă nimic Nu fii important Nu aparține Nu fii apropiat Nu fii apropiat fizic Nu fii apropiat emoțional Nu avea încredere Nu fii sănătos / sănătos mental Nu simți Nu gândi.
Scenariu de viață Drivere Fii puternic Fii perfect Încearcă din greu Fă plăcere altora Grăbește-te +/- Ai grijă Scenariu global / parțial / relațional Scheme despre boală și sănătate.
Jocuri psihologice Ex. ” Dacă n-ai fi fost tu ”, ” Alcoolicul ”, ”Da, dar ...” Subpersonalități / Părțile Eului Disociere Introiecție Stima de sine Imaginea corporală.
NIVELUL EXISTENȚIAL. Grijile fundamentale Angoasa de moarte Moartea proprie Moartea altora Suferința dinaintea morții Ce se întâmplă după moarte Angoasa de responsabilitate Izolarea existențială Sensul vieții Modul de percepție al timpului Timpul liniar Timpul circular Timpul izolat Spiritualitate.
NIVELUL FAMILIAL. Roluri familiale disfuncționale Scenariu familial Transmitere inter-generațională Transmitere trans-generațională.