Name: Los beneficios de la danza para incrementar los niveles de autoestima y descender los niveles de depresion.
Uploaded: 2021-12-14
Duration: 7 min 34 s
Description: Los beneficios de la danza para incrementar los niveles de autoestima y descender los niveles de depresion..

Los beneficios de la danza para incrementar los niveles de autoestima y descender los niveles de depresion.. 

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Los beneficios de la danza para incrementar los niveles de autoestima y descender los niveles de depresion.

Nombre:  Hedder   Macoll  Jara Chandia                                          Aida Constanza Martinez Vicencio                                                  Asignatura :   Introduccion  a la   Investigacion   en   psicologia .

Interfaz de usuario gráfica, Aplicación

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Definicion del Problema. El presente estudio se tiene como objetivo investigar cómo influye la danza en el aspecto de autoestima. Sabemos que la danza es un arte y más que un arte una expresión artística donde muchas personas lo utilizan como lenguaje para exteriorizar sus sentimientos , lo que quizás tenemos en nuestro inconsciente y a través de la danza se pueda lograr de alguna manera , comunicar sus sentimientos más complejos . Tal es el caso que, la danza es reconocida como una práctica ancestral que la humanidad ha ejercido con diversos fines ya sean artísticos , recreativos o inclusive instintivos ya que antes de convertirse en arte , la expresión corporal era una necesidad no solo humana ; los animales mueven sus cuerpos con fines reproductivos , como técnica de cacería y otras actividades de supervivencia que el humano de igual manera participa y ha participado a lo largo de su existencia (Salguero, 2016 ).. 

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El presente estudio se tiene como objetivo investigar cómo influye la danza en el aspecto de autoestima.  Sabemos  que la danza es un  arte  y  más  que un  arte  una  expresión   artística   donde   muchas  personas lo  utilizan   como   lenguaje  para  exteriorizar  sus  sentimientos , lo que  quizás   tenemos   en   nuestro   inconsciente  y a  través  de la danza se  pueda   lograr  de  alguna   manera ,  comunicar  sus  sentimientos   más   complejos . Tal  es  el   caso  que, la danza es  reconocida   como  una  práctica  ancestral que la  humanidad  ha  ejercido  con  diversos  fines  ya   sean   artísticos ,  recreativos  o inclusive  instintivos   ya  que antes de  convertirse   en   arte , la  expresión  corporal era una  necesidad  no solo  humana ; los  animales   mueven  sus  cuerpos  con fines  reproductivos ,  como   técnica  de  cacería  y  otras   actividades  de  supervivencia  que  el   humano  de  igual   manera   participa  y ha  participado  a lo largo de  su   existencia  (Salguero, 2016 ).

Durante toda la historia de la humanidad el movimiento del cuerpo ha venido siendo parte de la evolución de esta a través de la cultura, creencias, costumbres e identidad. Nuestra salud y calidad de vida ha sido intercedida por diferentes factores de nuestro alrededor y contexto, las experiencias individuales y sociales no solo modifican nuestro mapa mental y las funciones del cerebro, sino que también pueden favorecer o perjudicar, entonces las actividades y decisiones que tomemos sobre nuestro cuerpo y persona han proporcionado resultados en nosotros y nuestra salud mental.. 

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Durante toda la historia de la humanidad el movimiento del cuerpo ha venido siendo parte de la evolución de esta a través de la cultura, creencias, costumbres e identidad. Nuestra salud y calidad de vida ha sido intercedida por diferentes factores de nuestro alrededor y contexto, las experiencias individuales y sociales no solo modifican nuestro mapa mental y las funciones del cerebro, sino que también pueden favorecer o perjudicar, entonces las actividades y decisiones que tomemos sobre nuestro cuerpo y persona han proporcionado resultados en nosotros y nuestra salud mental.

¿Cómo es el autoestima y niveles de depresión de las personas que practican danza en Chile?. 

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¿Cómo es el autoestima y niveles de depresión de las personas que practican danza en Chile?

Objetivos. Objetivo General Analizar la influencia que tiene la danza, en los niveles de salud mental en los bailarines. Objetivos Específicos Calcular los beneficios de la danza en la salud mental de los practicantes de danza.. 

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Objetivo General        Analizar la influencia que tiene la danza, en los niveles de salud mental  en los bailarines.    Objetivos   Específicos   Calcular los beneficios de la danza en la salud mental de  los practicantes de danza.

Hipotesis. Las personas que practician danza tienen un alto nivel de autoestima .. 

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Las personas que practician danza  tienen  un alto  nivel  de  autoestima .

Metodo. Técnica de Recolección de Datos. Procedimiento. 

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Gráfico, Gráfico circular Descripción generada automáticamente. 

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Gráfico, Gráfico circular

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Resultados. Estado de Tristeza. Sentimiento de castigo. 

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Conclusion. Para finalizar, buscamos sintetizar toda la información mencionando las problematizaciones. Se analizó la influencia que tiene la danza en los niveles de autoestima, generando una encuesta test a través de Forms , dirigido para personas entre 18 años a 45 años, en la cual 51 personas participaron de manera voluntaria aplicando el test de depresión de Beck, mostrando los resultados estadísticos favorables de depresión ante los practicantes de danza. Es por esto que es importante tener una vida con actividad física activa ya que, por tanto, a danza se convierte en instrumentos eficaces de desarrollo personal, permitiéndonos: conocernos de forma realista tanto física como emocionalmente, aceptarnos de forma incondicional, expresar en libertad nuestra esencia y nuestra individualidad de forma genuina, relacionarnos de forma más positiva con los demás, así como liberarnos de nuestras tensiones físicas y emocionales, potenciando así nuestra salud física, psíquica y emocional. (Domínguez Cacho, C.L. y Castillo Vera, E., 2017). 

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Para finalizar, buscamos sintetizar toda la información mencionando las problematizaciones. Se analizó la influencia que tiene la danza en los niveles de autoestima, generando una encuesta test a través de  Forms , dirigido para personas entre 18 años a 45 años, en la cual 51 personas participaron de manera voluntaria aplicando el test de depresión de Beck, mostrando los resultados estadísticos favorables de depresión ante los practicantes de danza.   Es por esto que es importante tener una vida con actividad física activa ya que, por tanto, a danza se convierte en instrumentos eficaces de desarrollo personal, permitiéndonos: conocernos de forma realista tanto física como emocionalmente, aceptarnos de forma incondicional, expresar en libertad nuestra esencia y nuestra individualidad de forma genuina, relacionarnos de forma más positiva con los demás, así como liberarnos de nuestras tensiones físicas y emocionales, potenciando así nuestra salud física, psíquica y emocional. (Domínguez Cacho, C.L. y Castillo Vera, E., 2017)

Maureira , F. (2016). Plasticidad sináptica , BDNF y ejercicio físico . Revista digital de educación física Dialnet-PlasticidadSinapticaBdnfYEjercicioFisico-5456613.pdf Ramírez, W., Vinaccia , S., Suarez, G. (2004). El impacto de la actividad física y el deporte sobre la salud , la cognición la socialización y el rendimiento académico : una revisión teórica . Revista de estudios Sociales . Abello, D., Manzano, N., Becerra, L. (2018). La danza, el movimiento y la salud . Herrería , A. (2021). Beneficios Psicológicos y emocionales de la danza aplicados a la salud mental . [ Trabajo de Fin de Grado, Universidad Internacional Sek]. https://repositorio.uisek.edu.ec/bitstream/123456789/4248/1/Ana%20Daniela%20Herrer%C3%ADa%20Ter%C3%A1n.pdf Bernardes, M. (2011). Influencia del baile recreativo en el estado de ánimo y autoestima de personas adultas . [ Trabajo de Fin de Grado, Universidad Católica de Asunción-Paraguay]. http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2220-90262011000200009 REAL ACADEMIA ESPAÑOLA: Diccionario de la lengua española, 23. ª ed., [versión 23.4 en línea]. <https://dle.rae.es> [27 de Octubre 2021]. Sáenz-López, P. (2019). Las emociones : necesidad de su programación para una actividad física más saludable . Revista de Educación , Motricidad e Investigación . Domínguez Cacho, C.L. y Castillo Vera, E. (2017). Relación entre la danza libre- creativa y autoestima en la etapa de educación primaria . Dpto Educación Física , Música y Artes Plásticas , Facultad de Ciencias de la Educación , Universidad de Huelva. https://revistas.um.es/cpd/article/view/291931/211461 Veiga de Cabo, Jorge, Fuente Díez, Elena de la, & Zimmermann Verdejo, Marta. (2008). Modelos de estudios en investigación aplicada : conceptos y criterios para el diseño . Medicina y Seguridad del Trabajo , 54 (210), 81-88. Recuperado en 07 de diciembre de 2021, de http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0465-546X2008000100011&lng=es&tlng=es . Jiménez, R. (2015). METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN ELEMENTOS BÁSICOS PARA LA INVESTIGACIÓN CLÍNICA . Sid .. 

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Maureira , F. (2016).  Plasticidad   sináptica , BDNF y  ejercicio   físico .  Revista  digital de  educación   física    Dialnet-PlasticidadSinapticaBdnfYEjercicioFisico-5456613.pdf   Ramírez, W.,  Vinaccia , S., Suarez, G. (2004).  El  impacto  de la  actividad   física  y  el   deporte   sobre  la  salud , la  cognición  la  socialización  y  el   rendimiento   académico : una  revisión   teórica .  Revista  de  estudios   Sociales .  Abello, D., Manzano, N., Becerra, L. (2018).  La danza,  el   movimiento  y la  salud .   Herrería , A. (2021).  Beneficios   Psicológicos  y  emocionales  de la danza  aplicados  a la  salud  mental . [ Trabajo  de Fin de Grado, Universidad  Internacional  Sek].   https://repositorio.uisek.edu.ec/bitstream/123456789/4248/1/Ana%20Daniela%20Herrer%C3%ADa%20Ter%C3%A1n.pdf   Bernardes, M. (2011).  Influencia  del  baile   recreativo   en   el   estado  de  ánimo  y  autoestima  de personas  adultas . [ Trabajo  de Fin de Grado, Universidad  Católica  de Asunción-Paraguay].  http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2220-90262011000200009   REAL ACADEMIA ESPAÑOLA: Diccionario de la lengua española, 23. ª  ed., [versión 23.4 en línea]. <https://dle.rae.es> [27 de Octubre 2021].      Sáenz-López, P. (2019).  Las  emociones :  necesidad  de  su   programación  para una  actividad   física   más   saludable .  Revista  de  Educación ,  Motricidad  e  Investigación .   Domínguez Cacho, C.L. y Castillo Vera, E. (2017).  Relación  entre la danza libre- creativa  y  autoestima   en  la  etapa  de  educación   primaria .  Dpto   Educación   Física , Música y Artes  Plásticas ,  Facultad  de  Ciencias  de la  Educación , Universidad de Huelva.  https://revistas.um.es/cpd/article/view/291931/211461 Veiga de Cabo, Jorge, Fuente Díez, Elena de la, & Zimmermann Verdejo, Marta. (2008).  Modelos  de  estudios   en   investigación   aplicada :  conceptos  y  criterios  para  el   diseño .  Medicina y Seguridad del  Trabajo ,  54 (210), 81-88.  Recuperado   en  07 de  diciembre  de 2021, de  http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0465-546X2008000100011&lng=es&tlng=es . Jiménez, R. (2015). METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN ELEMENTOS BÁSICOS PARA LA INVESTIGACIÓN CLÍNICA .  Sid .

 Los beneficios de la danza para incrementar los niveles de autoestima y descender los niveles de depresion. 

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 Maureira , F. (2016).  Plasticidad   sináptica , BDNF y  ejercicio   físico .  Revista  digital de  educación   física    Dialnet-PlasticidadSinapticaBdnfYEjercicioFisico-5456613.pdf   Ramírez, W.,  Vinaccia , S., Suarez, G. (2004).  El  impacto  de la  actividad   física  y  el   deporte   sobre  la  salud , la  cognición  la  socialización  y  el   rendimiento   académico : una  revisión   teórica .  Revista  de  estudios   Sociales .  Abello, D., Manzano, N., Becerra, L. (2018).  La danza,  el   movimiento  y la  salud .   Herrería , A. (2021).  Beneficios   Psicológicos  y  emocionales  de la danza  aplicados  a la  salud  mental . [ Trabajo  de Fin de Grado, Universidad  Internacional  Sek].   https://repositorio.uisek.edu.ec/bitstream/123456789/4248/1/Ana%20Daniela%20Herrer%C3%ADa%20Ter%C3%A1n.pdf   Bernardes, M. (2011).  Influencia  del  baile   recreativo   en   el   estado  de  ánimo  y  autoestima  de personas  adultas . [ Trabajo  de Fin de Grado, Universidad  Católica  de Asunción-Paraguay].  http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2220-90262011000200009   REAL ACADEMIA ESPAÑOLA: Diccionario de la lengua española, 23. ª  ed., [versión 23.4 en línea]. <https://dle.rae.es> [27 de Octubre 2021].      Sáenz-López, P. (2019).  Las  emociones :  necesidad  de  su   programación  para una  actividad   física   más   saludable .  Revista  de  Educación ,  Motricidad  e  Investigación .   Domínguez Cacho, C.L. y Castillo Vera, E. (2017).  Relación  entre la danza libre- creativa  y  autoestima   en  la  etapa  de  educación   primaria .  Dpto   Educación   Física , Música y Artes  Plásticas ,  Facultad  de  Ciencias  de la  Educación , Universidad de Huelva.  https://revistas.um.es/cpd/article/view/291931/211461 Veiga de Cabo, Jorge, Fuente Díez, Elena de la, & Zimmermann Verdejo, Marta. (2008).  Modelos  de  estudios   en   investigación   aplicada :  conceptos  y  criterios  para  el   diseño .  Medicina y Seguridad del  Trabajo ,  54 (210), 81-88.  Recuperado   en  07 de  diciembre  de 2021, de  http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0465-546X2008000100011&lng=es&tlng=es . Jiménez, R. (2015). METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN ELEMENTOS BÁSICOS PARA LA INVESTIGACIÓN CLÍNICA .  Sid . 