El estrés académico.

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El estrés académico.

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Omo enfrentar el e Apoyo social Ayuda a las personas con el estrés diario y en el åmbito académico puede actuar como un potenciador en el logro de un desempeäo satisfactorio en los estudiantes. académico? Terapia cognitiva conductual Ayudan a analizar e intervienen en muchos trastornos y problemåticas sicologicas que Ilevan a los al final pacientes tomar psicoterapia. Practicas de relajacion y ejercicios fisico. El ejercicio y el yoga contribuyen a disminuir, los niveles de estrés.Mejorando el rendimiento fisico y la carga psic016gica.

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