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Acreditación UNAD | Fundación Educación Cristiana Pentecostal

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Te damos la bienvenida. Ya eres parte de la gran familia Unadista

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Scene 3 (20s)

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Para la UNAD, es importante que disfrutes al máximo esta nueva experiencia laboral y para lograrlo, es fundamental cuidar y prevenir situaciones que puedan comprometer tu salud mental .

Scene 4 (2m 0s)

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Cuidar tu salud y prevenir la enfermedad mental laboral, es fundamental para cumplir tus metas

El estrés laboral

La ansiedad

El síndrome de Bornout

El mobbing

La depresión

El Stress en las empresas: Un fenómeno que impide desarrollar eficientes tareas – Notiasesmercomascap

Son trastornos que pueden afectar tu salud y tu bienestar en el ambiente laboral, virtual o presencial

Scene 5 (2m 31s)

Según la OMS la pérdida de productividad a nivel laboral, se debe en gran parte a problemas relacionados con salud mental

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Trastornos depresivos, y problemas de ansiedad, son dos de las situaciones de salud más frecuentes y con mayor incidencia en las incapacidades laborales.

Scene 6 (3m 7s)

Acreditación UNAD | Fundación Educación Cristiana Pentecostal

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Desarrollar estrategias de afrontamiento y fortalecer habilidades de inteligencia emocional, son herramientas personales efectivas para trabajar en ambientes saludables y felices

Scene 7 (3m 24s)

Acreditación UNAD | Fundación Educación Cristiana Pentecostal

Organiza tus responsabilidades, creando una lista de prioridades

Ante decisiones importantes, la actitud reflexiva es sinónimo de asertividad

Haz ejercicios de respiración y toma las pausas activas necesarias

Ante cualquier dificultad, aplica estrategias de afrontamiento como el diálogo y la atenta escucha

Atiende con resiliencia las observaciones. Aprende de las dificultades conviértelas en oportunidades de mejora

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Scene 8 (4m 5s)

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Una actitud abierta y auténtica, es clave para vivir la experiencia laboral de manera gratificante, feliz y saludable

Scene 9 (4m 21s)

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Creado por Ana Morales