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[Audio] TERAPIA DE TABÁQUICA DESHABITUACIÓN 1. 1 TERAPIA DE DESHABITUACIÓN TABÁQUICA.

[Audio] s s n ¡Hasta el 40% de los cánceres se podrían prevenir con hábitos de vida saludables! Apoyo Prevención Incidencia Política Investigación l o ¿Quiénes somos? Organización sin ánimo de lucro formada por beneficiarios, voluntarios, colaboradores y profesionales. Somos líderes en disminuir el impacto causado por el cáncer y centramos nuestros esfuerzos en mejorar la vida de las personas a través de:.

[Audio] ÍNDICE 1.ESTRUCTURA DEL PROGRAMA 2. TEST VALIDADOS PREVIOS AL PROGRAMA 3. TTO FARMACOLÓGICO 4. ENTREVISTA MOTIVACIONAL 6. SESIONES DEL PROGRAMA Y SEGUIMIENTOS 7. SITUACIONES COMUNES / PREGUNTAS FRECUENTES 5. PERFILES DE PERSONAS QUE ACUDEN AL SERVICIO 3.

[Audio] 1.Entrevista motivacional Objetivo principal: motivar para el cambio y valorar participación o no en el grupo previos a la entrevista Test de fagerstrom Test de adicción a la nicotina Test de motivación para dejar de fumar Test de etapa del cambio Inventario de ansiedad de Beck Cuestionario de depresión de Beck Test de Estrés percibido ¿Cómo llega una persona a nuestro servicio? Se agenda una cita para entrevista individual (Entrevista motivacional) 1. Llamada interesado en dejar de fumar 1.Cuestionarios 4.

[Audio] PREPARACIÓN PARA EL ABANDONO ABANDONO MANTENIMIENTO DE LA ABSTIENCIA ESTRUCTURA DEL PROGRAMA 9 SESIONES DE TERAPIA GRUPAL ( Presencial u online) 3 fases ENTREVISTA MOTIVACIONAL 5 2 SEGUIMIENTOS ( 6 MESES Y AÑO).

[Audio] 1.Entrevista motivacional Objetivo principal: motivar para el cambio y valorar participación o no en el grupo previos a la entrevista 1.Test validados Test de fagerstrom Test de adicción a la nicotina Test de motivación para dejar de fumar Test de etapa del cambio Inventario de ansiedad de Beck Cuestionario de depresión de Beck Test de Estrés percibido ¿Cómo llega una persona a nuestro servicio? Se agenda una cita para entrevista individual (Entrevista motivacional) 1. Llamada interesado en dejar de fumar 6.

[Audio] 1.Entrevista motivacional Objetivo principal: motivar para el cambio y valorar participación o no en el grupo previos a la entrevista 1.Test validados Test de fagerstrom Test de adicción a la nicotina Test de motivación para dejar de fumar Test de etapa del cambio Inventario de ansiedad de Beck Cuestionario de depresión de Beck Test de Estrés percibido ¿Cómo llega una persona a nuestro servicio? Se agenda una cita para entrevista individual (Entrevista motivacional) 1. Llamada interesado en dejar de fumar 7.

[Audio] Puntuación total e interpretación 0–2 puntos → Dependencia muy baja 3–4 puntos → Dependencia baja 5 puntos → Dependencia moderada 6–7 puntos → Dependencia alta 8–10 puntos → Dependencia muy alta DIMENSIÓN EVALUADA: Dependencia física a la nicotina (cuánto) USO CLÍNICO: Evaluar el grado de dependencia física, predecir la dificultad de dejar de fumar, decidir ayuda farmacológica Test validados previos a la entrevista 8 Test de FARGESTROM.

[Audio] DIMENSIÓN EVALUADA: Nivel global de adicción a la nicotina (incluye componentes físicos, psicológicos y conductuales) USO CLÍNICO: Valorar la gravedad de la adicción para ajustar la intensidad del tratamiento (farmacológico y psicológico) y hacer seguimiento de la evolución del paciente Test validados previos a la entrevista 9 ARU- Test de adicción a la nicotina.

[Audio] PARA QUÉ USAN EL TABACO DIMENSIÓN EVALUADA: Nivel global de adicción a la nicotina (incluye componentes físicos, psicológicos y conductuales) USO CLÍNICO: Valorar la gravedad de la adicción para ajustar la intensidad del tratamiento (farmacológico y psicológico) y hacer seguimiento de la evolución del paciente Test validados previos a la entrevista 10 ARU- Test de adicción a la nicotina.

[Audio] DIMENSIÓN EVALUADA: Nivel global de adicción a la nicotina (incluye componentes físicos, psicológicos y conductuales) USO CLÍNICO: Valorar la gravedad de la adicción para ajustar la intensidad del tratamiento (farmacológico y psicológico) y hacer seguimiento de la evolución del paciente Test validados previos a la entrevista 11 ARU- Test de adicción a la nicotina.

[Audio] DIMENSIÓN EVALUADA: Nivel de motivación e intención de cambio (cuánto quiere y está dispuesto a dejar de fumar) USO CLÍNICO: Valorar la disposición al cambio para adaptar la intervención (entrevista motivacional, intensidad del tratamiento) y predecir adherencia al proceso de cesación Test validados previos a la entrevista 12 Test de motivación para dejar de fumar (Richmond).

[Audio] FACTORES PROTECTORES O DE RIESGO DIMENSIÓN EVALUADA: Nivel de motivación e intención de cambio (cuánto quiere y está dispuesto a dejar de fumar) USO CLÍNICO: Valorar la disposición al cambio para adaptar la intervención (entrevista motivacional, intensidad del tratamiento) y predecir adherencia al proceso de cesación Test validados previos a la entrevista 13 Test de motivación para dejar de fumar (Richmond).

[Audio] DIMENSIÓN EVALUADA: Etapa del proceso de cambio respecto al consumo de tabaco (precontemplación, contemplación, preparación, acción) USO CLÍNICO: Adaptar la intervención al momento motivacional del paciente (p. ej., aumentar conciencia en precontemplación, trabajar ambivalencia en contemplación, planificar abandono en preparación) Test validados previos a la entrevista 14 Test de estapas del cambio.

[Audio] DIMENSIÓN EVALUADA: Etapa del proceso de cambio respecto al consumo de tabaco (precontemplación, contemplación, preparación, acción) USO CLÍNICO: Adaptar la intervención al momento motivacional del paciente (p. ej., aumentar conciencia en precontemplación, trabajar ambivalencia en contemplación, planificar abandono en preparación) INTENTOS PREVIOS FECHA Test validados previos a la entrevista 15 Test de estapas del cambio.

[Audio] DIMENSIÓN EVALUADA: Intensidad de los síntomas de ansiedad, especialmente de tipo somático (activación fisiológica) USO CLÍNICO: Detectar y cuantificar la ansiedad para valorar comorbilidad, ajustar el abordaje terapéutico y prevenir recaídas (especialmente en procesos de deshabituación) Test validados previos a la entrevista 16 166 166 166 166 16 16 16 16 16 16 Inventario de Ansiedad de Beck.

[Audio] DIMENSIÓN EVALUADA: Gravedad de los síntomas depresivos (cognitivos, afectivos y somáticos) USO CLÍNICO: Detectar y cuantificar depresión para ajustar el tratamiento, valorar riesgo de recaída y considerar apoyo psicológico y/o farmacológico Test validados previos a la entrevista 17 Cuestionario de depresión de Beck.

[Audio] DIMENSIÓN EVALUADA: Nivel de estrés percibido (grado en que la persona valora su vida como impredecible, incontrolable o sobrecargada) USO CLÍNICO: Identificar el nivel de estrés como factor de riesgo de mantenimiento del consumo y recaída, y orientar intervenciones de manejo del estrés dentro del tratamiento Test validados previos a la entrevista 18 Test de estrés percibido.

[Audio] CONTEXTO : ¿Es un buen momento? DIMENSIÓN EVALUADA: Nivel de estrés percibido (grado en que la persona valora su vida como impredecible, incontrolable o sobrecargada) USO CLÍNICO: Identificar el nivel de estrés como factor de riesgo de mantenimiento del consumo y recaída, y orientar intervenciones de manejo del estrés dentro del tratamiento Test validados previos a la entrevista 19 Test de estrés percibido.

[Audio] PREPARACIÓN PARA EL ABANDONO ABANDONO MANTENIMIENTO DE LA ABSTIENCIA ESTRUCTURA DEL PROGRAMA Depósito LOPD 9 SESIONES DE TERAPIA GRUPAL ( Presencial u online) 3 fases ENTREVISTA MOTIVACIONAL 20 2 SEGUIMIENTOS ( 6 MESES Y AÑO).

[Audio] PREPARACIÓN PARA EL ABANDONO ABANDONO MANTENIMIENTO DE LA ABSTIENCIA ESTRUCTURA DEL PROGRAMA 9 SESIONES DE TERAPIA GRUPAL ( Presencial u online) 3 fases ENTREVISTA MOTIVACIONAL Opción de tto farmacológico 21 2 SEGUIMIENTOS ( 6 MESES Y AÑO).

[Audio] FARMACOLOGÍA 22 Tratamientos disponibles.

[Audio] FARMACOLOGÍA Con nicotina (TSN) Sin nicotina 23 Tratamientos disponibles.

[Audio] FARMACOLOGÍA Parches, chicles, caramelos, spray Con nicotina (TSN) Sin nicotina 24 Tratamientos disponibles.

[Audio] FARMACOLOGÍA Citisina Parches, chicles, caramelos, spray Bupropión Vareniclina Con nicotina (TSN) Sin nicotina 25 Tratamientos disponibles.

[Audio] Origen vegetal Opción spray Financiado Tto corto-25 días FARMACOLOGÍA Todacitan Alta tasa de éxito Recigarum Citisina Parches, chicles, caramelos, spray Bupropión Vareniclina Con nicotina (TSN) Sin nicotina 26 Tratamientos disponibles.

[Audio] Origen vegetal Opción spray Financiado Tto corto-25 días FARMACOLOGÍA Todacitan Alta tasa de éxito Recigarum Citisina Parches, chicles, caramelos, spray Bupropión Vareniclina Con nicotina (TSN) Sin nicotina 27 Tratamientos disponibles.

[Audio] ENTREVISTA Objetivos 28 Análisis funcional de la conducta de fumar Conocer las expectativas sobre los resultados de la terapia. Establecer una línea base para establecer estrategias y determinar el progreso Proporcionar información sobre el programa: estructura, tipo de tratamiento, horarios, etc. Valorar exclusión y posibles derivaciones.

[Audio] ENTREVISTA Trastorno psiquiátrico agudo o descompensado (p. ej., depresión grave, psicosis activa o riesgo suicida). Consumo activo problemático de otras sustancias no estabilizado (alcohol u otras drogas). Ausencia de motivación real para el cambio (fase precontemplativa o asistencia únicamente por presión externa). Baja adherencia esperable al formato grupal (no disponibilidad o falta de compromiso con asistencia y tareas). Deterioro cognitivo o dificultades severas que impidan comprender o seguir el programa. Patología médica o situación clínica que requiera intervención individual intensiva y seguimiento estrecho. Conductas disruptivas previas o alto riesgo de interferencia en la dinámica grupal. Objetivos 29 Análisis funcional de la conducta de fumar Conocer las expectativas sobre los resultados de la terapia. Establecer una línea base para establecer estrategias y determinar el progreso Proporcionar información sobre el programa: estructura, tipo de tratamiento, horarios, etc. Valorar exclusión y posibles derivaciones.

[Audio] ENTREVISTA Detectar barreras Estructura ¿Cómo? Aclarar dudas Motivando Escucha activa Empatía 45 MINUTOS Objetivos 30 Análisis funcional de la conducta de fumar Conocer las expectativas sobre los resultados de la terapia. Establecer una línea base para establecer estrategias y determinar el progreso Proporcionar información sobre el programa: estructura, tipo de tratamiento, horarios, etc. Valorar exclusión y posibles derivaciones.

[Audio] ENTREVISTA 31. 31 ENTREVISTA.

[Audio] ENTREVISTA Características relacionadas con el consumo 32.

[Audio] ENTREVISTA Características relacionadas con el consumo 33 Razones para dejarlo actualmente.

[Audio] ENTREVISTA Consumo de otras drogas Características relacionadas con el consumo 34 Razones para dejarlo actualmente.

[Audio] ENTREVISTA Valoración psicológica Consumo de otras drogas Características relacionadas con el consumo 35 Razones para dejarlo actualmente.

[Audio] Intentos de abandono o ENTREVISTA reducción previos. Tiempo abstinente. Causas de recaída. Valoración psicológica Consumo de otras drogas Características relacionadas con el consumo 36 Razones para dejarlo actualmente.

[Audio] Intentos de abandono o ENTREVISTA reducción previos. Tiempo abstinente. Causas de recaída. ¿Quiere hacerlo? ¿Puede hacerlo? ¿Es un buen momento? Valoración psicológica Consumo de otras drogas Características relacionadas con el consumo 37 Razones para dejarlo actualmente.

[Audio] 38 Perfiles de personas del servicio Persona preparada para el cambio En fase de acción (o muy cerca). Motivación interna , ha tomado la decisión de dejar de fumar y suele venir con fecha o intención firme. Suele aceptar bien las pautas y adherirse al tratamiento..

[Audio] Persona con múltiples intentos previos de cesación Varios intentos fallidos Puede arrastrarfrustración o sensación de "fracaso", pero también experiencia (sabe qué le funciona y qué no). Clave: resignificarrecaídas como aprendizaje, 39 Perfiles de personas del servicio Persona preparada para el cambio En fase de acción (o muy cerca). Motivación interna , ha tomado la decisión de dejar de fumar y suele venir con fecha o intención firme. Suele aceptar bien las pautas y adherirse al tratamiento..

[Audio] Persona en contemplación pero que se siente obligada Ambivalente. Reconoce riesgos y puede verbalizar motivos para dejarlo, pero la presión suele ser externa (familia, médico, trabajo). Baja motivación intrínseca → alta probabilidad de abandono precoz. Persona con múltiples intentos previos de cesación Varios intentos fallidos Puede arrastrarfrustración o sensación de "fracaso", pero también experiencia (sabe qué le funciona y qué no). Clave: resignificarrecaídas como aprendizaje, 40 Perfiles de personas del servicio Persona preparada para el cambio En fase de acción (o muy cerca). Motivación interna , ha tomado la decisión de dejar de fumar y suele venir con fecha o intención firme. Suele aceptar bien las pautas y adherirse al tratamiento..

[Audio] Presenta condiciones que impiden o desaconsejan iniciar el programa en ese momento (p. ej., patología psiquiátrica descompensada, consumo activo de otras sustancias sin abordar, falta total de adherencia mínima, etc.). El objetivo no es tratar el tabaquismo aún, sino derivar o estabilizar primero la situación de base. Persona que cumple con criterios de exclusión Persona en contemplación pero que se siente obligada Ambivalente. Reconoce riesgos y puede verbalizar motivos para dejarlo, pero la presión suele ser externa (familia, médico, trabajo). Baja motivación intrínseca → alta probabilidad de abandono precoz. Persona con múltiples intentos previos de cesación Varios intentos fallidos Puede arrastrarfrustración o sensación de "fracaso", pero también experiencia (sabe qué le funciona y qué no). Clave: resignificarrecaídas como aprendizaje, 41 Perfiles de personas del servicio Persona preparada para el cambio En fase de acción (o muy cerca). Motivación interna , ha tomado la decisión de dejar de fumar y suele venir con fecha o intención firme. Suele aceptar bien las pautas y adherirse al tratamiento..

[Audio] ¿QUÉ TRABAJAMOS EN CADA SESIÓN? 42. 42 ¿QUÉ TRABAJAMOS EN CADA SESIÓN?.

[Audio] Tareas: AF, lago y valores. Cooxímetro. SESIÓN 01 Presentamos programa: Explicamos medicación Ajustamos expectativas. Proceso abandono. Susan Michie. Consensuar normas grupo: - Móviles en silencio. - Puntualidad y avisar. - Tiempos de intervención. - Confidencialidad. - Respeto compañeros: no juicio y empatía. - Compromiso: asistencia. Presentar la Asociación, a nosotras e iniciar una rueda de presentación. Objetivos Presentar el programa y aclarar expectativas erróneas. Establecer las normas de convivencia y la dinámica de las sesiones. Informar sobre el tabaquismo y el proceso de abandono. Favorecer la relación entre los componentes del grupo..

[Audio] Mis motivos/motivaciones Mis barreras/dificultades BUEN MOMENTO ¿Qué hace falta para dejar de fumar? QUERER SABER CÓMO 01.

[Audio] Tareas: Control estímulos y Reducción. SESIÓN 02 La reducción, pros y contras: animamos al grupo a reducir. Psicoeducación: - Qué es la adicción y sistema de recompensas. - Adicción física y psicológica. - Uso, abuso y dependencia. Rueda inicial: cómo vienen a sesión, comentar tareas. Objetivos Incrementar la motivación para el abandono. Favorecer el conocimiento de la adicción, la conducta tabáquica y comenzar a reconocerse. Eliminar las creencias erróneas del proceso de abandono. Reducción gradual del consumo..

[Audio] Pautas control estimular Esperar antes de fumar cada cigarrillo mínimo 2 minutos. Aumentar el tiempo desde que te levantas hasta el primer cigarro. Después de comer y de cenar esperar entre 5 o 10 minutos antes de fumar. Fumar únicamente mis cigarrillos y rechazar los que me ofrezcan. Cambiar de marca a otra que no me guste o que sea más baja en nicotina. Fumar con la otra mano. Comprar las cajetillas de una en una comprando sólo cuando me quede sin cigarrillos. Fumar únicamente las horas pares o impares. Fumar solo la primera mitad del cigarro y tirar el resto. Colocar el tabaco en lugares de difícil acceso y fuera de la vista. 02.

[Audio] Tareas: Control estímulos y Reducción. Recursos: respiración diafragmática, relajación guiada o dinámica 3 minutos. Balanza decisional, se contacta con los valores. Reconocimiento de ambivalencia: -Se verbalizan las barreras. -Se trabajan los mitos mediante reestructuración cognitiva. -¿Cómo me habla la adicción? -Tomar conciencia. Objetivos SESIÓN 03 Rueda inicial: cómo vienen a sesión, comentar tareas: pautas de reducción. Balanza decisional y ambivalencia. Conocer como se mueve la adicción, trabajar mitos y reestructuración cognitiva. Contactar con los valores y las motivaciones. Trabajar métodos de relajación Reducción gradual del consumo y pautas de control estimular..

[Audio] "Fumar es mi vida" "Fumar ha formado parte de mi vida" "Fumar calma mi ansiedad" Reestructuración cognitiva Duelo Validar y dar espacio a la ambivalencia Mentirosa Manipuladora Impaciente Ex pareja tóxica Dejar de fumar Y experta en marketing La adicción es: 03.

[Audio] Tareas: mantener la abstinencia, evitar situaciones de riesgo y pautas control de estímulos. Psicoeducación ansiedad y craving: -Ansiedad. -Curva del deseo. -Estrategia 3D. -Gestionar el malestar: surfear. -Dedo índice. Rueda inicial: cómo vienen a sesión, validar emociones. Modelo ABC de A. Ellis. Objetivos SESIÓN 04 Abstinencia total. Dotar de estrategias básicas de autocontrol y manejo del deseo. Aprender sobre la ansiedad. Controlar los posibles síntomas del síndrome de abstinencia. Reforzar estrategias y recursos personales para afrontar la abstinencia (Empoderar). Anticipar posibles sensaciones/vivencias..

[Audio] 24h. 2-3min. 1. DETECTAR 2. DETENER 3. DISTRAER 3D Curva del deseo: craving Pautas para el Día D de fumar. relacionado. ten en cuenta las situaciones de riesgo. cada día que pase sin fumar. cigarro? Anuncia a tus personas de apoyo que vas a dejar Deshazte del tabaco y cualquier objeto Organiza el día D: procura mantenerte ocupado y Marca en el calendario cuál será tu día D y tacha Metas a corto plazo. No luches contra el deseo: surfea. Realiza actividades gratificantes. Si viene el deseo: ¿para qué me fumaría yo este 04.