Comment découvrir un sens à sa vie ? par Viktor Frankl

. [Virtual Presenter] Il avait trouvé un grand sens à sa situation.".

. [Virtual Presenter] Nous venons d'étudier comment trouver du sens à sa vie, même dans les conditions les plus extrêmes grâce à Viktor Frankl. Pour continuer, voyons comment la simple possession d'un document ou d'une autre preuve physique peut suffire à en établir le contenu, à condition que la partie à qui elle appartient est en possession légale de ce document..

. [Virtual Presenter] Dans cette présentation, nous allons étudier la vision de Viktor Frankl sur la manière de trouver du sens à sa vie dans les pires conditions. Contrairement à ce qu'on pourrait penser, cela ne veut pas dire se résigner à la situation, mais plutôt lui accorder du sens de façon autodéterminée. Cela signifie trouver de l'importance et de la signification même dans les conditions les plus contraignantes et les plus douloureuses. Frankl développe des méthodes thérapeutiques très originales pour aider les personnes à trouver un sens à leur vie, comme le logodrame par exemple. Dans le cadre de cette méthode, on s'imagine sur son lit de mort en pensant à sa vie et à ce que l'on voudrait accomplir. Frankl raconte que cette méthode a permis à une femme de trouver du sens à sa vie alors qu'elle avait perdu un fils handicapé et qu'elle avait tenté de se suicider. Finalement, elle s'est rendue compte qu'elle avait fait de son mieux pour son fils et que sa vie n'avait pas été un échec. Ce sens était là aussi dans les circonstances les plus douloureuses. Nous tâcherons donc d'observer dans cette présentation comment Viktor Frankl aussi trouvé un sens à sa propre vie dans un environnement terrible..

[Audio] conséquence de le blâmer alors qu'il pensait avoir des raisons fondées pour le rejet politique venant de ses dirigeants. Avec Frankl, le diplomate apprit qu'il n'avait pas à se sentir coupable ou à se culpabiliser pour ses pensées, et à réfléchir à un sens à sa vie : ".

[Audio] Trouver des sens à sa vie, est une quête qui a été abordée à travers les études sur l'expérience optimale. Cependant, avec Viktor Frankl, on va parler d'une forme de combat face aux adversités et aux inégalités sous une forme non-allégeante. Viktor Frankl était un médecin psychiatre confronté au nazisme. Il s'est vu détruire son manuscrit et a ensuite subit toutes les horreurs des camps. Il a alors décidé de s'imaginer donner une conférence sur la psychologie des prisonniers des camps. Il conseille un « optimisme tragique » afin de tirer parti de chaque situation et de rester optimiste malgré la souffrance, la culpabilité, la mort. Un optimisme lucide et réaliste, qui ne dénigre pas les souffrances, mais qui permet de prendre soin de soi et de trouver un sens dans ce qui peut paraitre sans sens. Il est important de se focaliser sur ses aspirations et ses objectifs, et de se changer soi-même pour le mieux, pour trouver ce sens qui nous manque..

[Audio] Trouver des sens à sa vie est une question qui nous préoccupe tous, et aussi une de celles qui nous fait le plus nous interroger lorsqu'on est confronté à des situations douloureuses. Aujourd'hui, on va évoquer la manière dont Viktor Frankl a raconté cette quête d'un sens à sa vie, même dans les circonstances les plus terribles et les plus désespérantes. Dans son livre intitulé « Découvrir un sens à sa vie », il raconte comment, alors qu'il était enfermé dans un camp de concentration et confronté à la pire des terreurs, il a découvert un sens à sa vie. Frankl a donné quelques notions clés. La première est que même dans des situations où on a l'impression de se noyer dans l'injustice et la violence, on peut transformer sa souffrance en réalisation humaine. La seconde est qu'en acceptant ce sentiment de culpabilité et en le comprenant, on peut trouver un sentiment d'apaisement. Et enfin, la dernière est que l'on doit être conscient de la transitorité de la vie et agir de manière responsable face à cela. Mais ce que Viktor Frankl nous a montré, c'est qu'il n'est pas nécessaire d'être dans ces situations extrêmes pour trouver ce sens à sa vie. Son idée est que lorsque nous comprenons la signification potentielle d'une situation donnée, nous pouvons trouver une raison d'être heureux. Il raconte l'histoire d'une personne handicapée qui, après une longue thérapie, a pris la décision de ne pas se laisser abattre par sa condition et de trouver un sens à sa vie. Cette histoire nous rappelle que trouver du sens à sa vie ne se commande pas, et que cela peut prendre différentes formes, dans des contextes différents. Il est parfois très dur d'en trouver, mais ce qui est important, c'est de trouver des moyens de continuer à s'accrocher, de résister, et de ne pas se laisser abattre..

[Audio] quitter cet enfer", il échouait à trouver un autre boulot, donc était piégé par le salaire. La notion de « sens » n'est pas nouvelle, mais Viktor Frankl nous montre avec toute sa force et intelligence qu'il est possible de trouver du sens à sa vie, même dans des circonstances très difficiles. Il nous montre que le sens peut devenir une force, même dans les pires conditions..

[Audio] Trouver des sens à sa vie, c'est la recherche qu'a essayé de résoudre Viktor Frankl, médecin psychiatre né en 1905 et qui a été témoin de l'horreur nazie durant la Seconde Guerre Mondiale. Devenu prisonnier des camps de concentration, il devait accepter son sort et trouver un moyen de résister, non pas à l'adversité et à l'injustice en les acceptant passivement, mais de trouver du sens à sa vie malgré les circonstances. Ce sens ne pouvait pas être trouvé par la satisfaction de ses désirs que ce soit dans un emploi ou dans des relations matérielles, mais bien par l'action et le combat moral. Cette action et ce combat étaient les moyens que Frankl a trouvé pour trouver du sens à sa vie dans des circonstances extrêmes et ce, en s'adaptant et en résistant. Mais attention, ces explications de Frankl ne doivent pas être lues de façon allégeante, oubliant la responsabilité des environnements et des situations sociales. Se résigner à subir sans rien faire, sans s'adapter, sans résister, serait une forme de soumission à l'adversité et à l'injustice et non une trouvaille de sens à sa vie..

[Audio] Viktor Frankl, médecin psychiatre, né en 1905, a vécu l'horreur des camps de concentration nazis. Malgré ces conditions extrêmes, il a développé une approche qui, à la fois, considère l'homme comme un être qui a le pouvoir de transformer sa vie en sens, mais aussi de résister à l'adversité et à la souffrance. Cette approche, qui est très proche de ce que l'on appelle le "combat tragique", s'appuie sur le fait que tout être humain peut trouver du sens dans sa vie, même dans une situation de souffrance et de privation extrêmes. Une forme de résistance à laquelle a fait appel Viktor Frankl est de transformer des moments de souffrance en une quête qui part de son expérience personnelle et se déploie jusqu'en des universaux. Par exemple, dans son livre, Frankl propose des exemples de résistance et de découverte de sens, qui consistent à s'efforcer d'atteindre l'universalité, c'est-à-dire de trouver un sens et une signification qui transcendent son expérience personnelle et qui sont applicables à tous..

[Audio] Trouver des sens à sa vie dans les pires conditions : c'est le défi que Viktor Frankl a accepté lors de son séjour au camp de concentration. Alors qu'il a perdu son livre et son bien le plus précieux, il s'est transformé ce qui était une situation très dangereuse en une opportunité de croissance personnelle. Il s'est lancé dans un travail de réflexion pour saisir oxygène spirituel à travers cette angoisse et trouver du sens à sa vie malgré tout. Il a réussi à transformer l'injustice qu'il a subi en quête de solution à apporter à ceux qui sont dans la même situation. Et malgré le malheur, Viktor Frankl a transformé la douleur en puissance..

[Audio] Avec Viktor Frankl, l'on s'est rendu compte que l'on peut trouver un sens à sa vie même dans les circonstances les plus difficiles. Ce sens est une manière de résister à l'adversité, de combattre l'injustice et de résister à l'impuissance, sans pour autant s'abandonner à la résignation. Une perspective qui nous inspire et dont nous pouvons apprendre beaucoup. Maintenant, regardons comment la technologie et la créativité ont joué un rôle essentiel dans la création de l'une des plus grandes entreprises de nos jours, Apple..

[Audio] Récemment Viktor Frankl a proposé une autre façon de trouver du sens à sa vie, même dans les situations les plus difficiles. Il se fonde sur des sentiments tels que le courage, la résistance et un profond respect pour l'humain et la vie en général. La difficulté est là, c'est une véritable force pour arracher du sens à sa vie dans des conditions qui sont aux antipodes de la vie optimale. Une telle recherche de sens à sa vie peut être vue comme une réaction contre l'adversité, des conflits, de l'injustice et des conditions impossibles à accepter. Cette pratique ne nécessite pas de négliger son corps ou son âme, ni provoquer un état de dépression. Il s'agit plutôt d'accepter et de réagir à ce que la vie nous apporte et de donner à notre vie un sens qui n'est pas de la résignation..

[Audio] Avec Viktor Frankl, nous allons parler du sens à donner à sa vie, même dans les situations les plus terribles. La logothérapie, telle qu'il l'a décrite, c'est une forme de combat contre l'adversité dans laquelle on maintient une certaine dignité et une certaine humanité. C'est plus qu'un simple optimisme : c'est une forme de résistance à laquelle même les conditions les plus terribles ne peuvent pas éteindre. Pour en savoir plus sur ce qui a été évoqué dans cette présentation, je vous invite à consulter les liens ci-dessous..

[Audio] Avec l'expérience optimale, nous voyons comment le sens de la vie et une signification personnelle peuvent s'inscrire dans une compétence spécifique ou une passion particulière. Mais avec Viktor Frankl, nous allons voir comment trouver du sens à sa vie dans des conditions extrêmes, sans aucune résignation, mais en affrontant avec courage et détermination l'adversité et l'injustice. Une histoire marquante, puissante dans la plus grande des impuissances. Nous pourrons alors mieux comprendre son œuvre à travers sa propre expérience comme prisonnier des camps de concentration. Pour forger votre propre vision, je vous invite à vous reporter aux liens ci-dessous. Je remercie maintenant l'audience pour leur attention..