ALIMENTACION SALUDABLE Y SALUD INTEGRAL

ALIMENTACION SALUDABLE Y SALUD INTEGRAL.

¿Qué es la salud integral?. La salud integral es la principal condición del desarrollo humano, es el estado del bienestar ideal y solamente lo alcanzamos cuando existe un equilibrio entre los factores físicos, biológicos, emocionales, mentales, espirituales y sociales, que permiten un adecuado crecimiento y desarrollo en todos los ámbitos de la vida ..

QUIERES DESAYUNAR SALUDABLE? AQUÍ TE DEJO UNA RECETA .

COME SALUDABLE Y VIVE BIEN. RECETA PARA TU ALMUERZO :) CREMA DE COLIFLOR INGREDIENTES: 1 COLIFLOR MEDIANA, 1LB DE PAPAS, SAL Y PIMIENTA AL GUSTO PELAR Y LAVAR LAS PAPAS AL IGUAL QUE LA COLIFLOR, PONER A COCINAR LA COLIFLOR JUNTO CON LAS PAPAS, UNA VEZ LISTO DEJAMOS REPOSAR PARA QUE SE ENFRIE. UNA VEZ FRIO PONEMOS A LICUAR AMBOS INGREDIENTES Y COLOCAMOS LA SAL Y PIMIENTA (AL GUSTO) Y LISTO SERVIMOS Y DISFRUTAMOS DE NUESTRO ALMUERZO, PUEDES AGREGAR SI DESEAS UN POCO DE QUESO PARMESANO..

COMPARACION DE COMIDA SALUDABLE Y NO SALUDABLE. ▷ Comida Sana y Comida Chatarra (Comparación y Diferencias) | Cuadro Comparativo.