Scene 2 (5s)
OFTV 0354 “ HORACIO ZU Ñ IGA ” X ..
Scene 3 (12s)
alimentaciON SALUDABLE Y SOSTENIBLE ( HABITOS + ) EN BATALLA.
Scene 4 (18s)
JUGADORES : TERCERO “ A ”.
Scene 5 (24s)
Los Creepers.
Scene 6 (30s)
NUESTROS HAbitos no saludables • Consumir refrescos o bebidas azucaradas con frecuencia . • Comer frituras , dulces o comida ultraprocesada durante el recreo . • Saltarse el desayuno por falta de tiempo . • Pasar muchas horas frente al celular , videojuegos o televisiOn . • Dormir pocas horas , especialmente por usar dispositivos electrOnicos por la noche ..
Scene 7 (46s)
HAbitos saludables ELEGIDOS • Tomar principalmente agua simple durante el dIa . • Incluir frutas y verduras en las comidas . • Desayunar antes de asistir a la escuela . • Realizar actividad fIsica , como caminar , correr o practicar algUn deporte . • Mantener horarios adecuados de sue Ñ o y descanso ..
Scene 8 (1m 0s)
Los Diamantes.
Scene 9 (1m 6s)
NUESTROS HAbitos no saludables • Comer comida rApida con frecuencia . • Consumir bebidas energEticas o refrescos en lugar de agua . • Comer mientras se utilizan el celular , la computadora o los videojuegos . • Permanecer sentado durante largos periodos . • Consumir alimentos con exceso de azUcar , sal o grasas ..
Scene 10 (1m 20s)
HAbitos saludables ELEGIDOS • Preferir colaciones como fruta , yogurt natural o semillas . • Practicar algUn deporte o actividad f í sica regularmente . • Mantener una adecuada hidrataciOn . • Respetar horarios de comida . • Limitar el tiempo de pantalla y realizar pausas activas ..
Scene 11 (1m 33s)
Los Nether Warriors.
Scene 12 (1m 39s)
NUESTROS HAbitos no saludables • Comprar diariamente productos empaquetados FUERA DE la escuela . • Sustituir comidas completas por botanas o golosinas . • Consumir demasiados alimentos y bebidas azucaradas . • Dormir tarde por tareas , redes sociales o videojuegos . • Tener poca actividad fIsica durante el dIa ..
Scene 13 (1m 53s)
HAbitos saludables ELEGIDOS • Llevar alimentos preparados desde casa cuando sea posible . • Consumir alimentos variados y de diferentes grupos . • Incluir verduras y frutas diariamente . • Realizar actividad fIsica al menos parte del dIa . • Procurar dormir y despertar en horarios regulares ..
Scene 14 (2m 6s)
Los Enderdragons.
Scene 15 (2m 12s)
NUESTROS HAbitos no saludables • Comer por aburrimiento mientras se navega en internet o se juega . • Consumir alimentos ultraprocesados con demasiada frecuencia . • Beber poca agua simple . • Pasar gran parte del tiempo libre utilizando dispositivos electrOnicos . • Tener horarios irregulares para comer y dormir ..
Scene 16 (2m 26s)
HAbitos saludables ELEGIDOS • Elegir agua simple como bebida principal . • Consumir frutas y verduras diariamente . • Realizar actividades f í sicas o recreativas con amigos . • Mantener una rutina adecuada de suE Ñ o . • Reducir el consumo de productos con exceso de azUcar , sodio y grasas ..
Scene 17 (2m 40s)
EL MAESTRO CONSTRUCTOR DE HABITOS . HUMBERTO AGUILAR ANDRADE.
Scene 18 (2m 47s)
MIS HAbitos no saludables • Saltarme alguna comida por falta de tiempo o por la carga de trabajo escolar . • Consumir cafE , refrescos o bebidas azucaradas con frecuencia AL FINALIZAR LA jornada laboral . • Comer alimentos rApidos o ultraprocesados cuando tengo poco tiempo para preparar alimentos . • NO ICLUIR VERDURAS EN LAS COMIDAS . • Dormir pocas horas debido a la planeaciOn o pendientes escolares ..
Scene 19 (3m 5s)
HAbitos saludables ELEGIDOS • Tomar suficiente agua simple durante la jornada escolar . • Procurar una alimentaciOn variada , incluyendo frutas , verduras y alimentos preparados en casa . • Realizar actividad fIsica mediante caminatas , ejercicio o alguna actividad deportiva . • Respetar los horarios de comida E INCLUIR VERDURAS EN CADA UNA DE ELLAS . • Procurar un descanso adecuado , organizando las actividades escolares ..
Scene 20 (3m 22s)
¡ Comida chatarra !.
Scene 22 (3m 33s)
¡ MISION Cumplida !.