Жирэмсэн үеийн таргалалтаас сэргийлэх нь

Жирэмсэн үеийн таргалалтаас сэргийлэх нь. Өмнөговь аймгийн “Эх, хүүхдийн эрүүл мэнд” хөтөлбөр Жирэмсэн эмэгтэйд сургалт, зөвлөгөөг QR кодоор хүргэх төсөл.

Таргалалт гэж юу вэ?. Таргалалт гэдэг нь энерги зарцуулалтаас давсан урт хугацааны энергийн тэнцвэрт байдлын алдагдлаас үүсэх бодисын солилцооны эмгэг юм. Хүний биед шаардлагатай үед ашиглах өөхний нөөц гэж байх ба таргалах үед хэт их өөх хуримтлагддаг байна. Таргалалтын шалтгаан Амьдралын буруу хэв маяг Буруу хооллолт Хөдөлгөөний дутагдал Удамшил г.м.

TAPmnAJITAAC YYC3X aan.mn ennea Hoop 6ynwpxaö% eunan nunuDuäH mnungoouw Tyna" CyDauw —peanm Llurpuü' unmuff II xyüp 3nwuU —namn/wuppæ qynyv Ypevööan *inen APO".

Судалгаа.... 2017 онд 740000 жирэмсэн эмэгтэйн биеийн жингийн индексийн түвшинг хүнд хэлбэрийн өвчлөл, нас баралттай харьцуулан судлахад биеийн жингийн индекстэй хамааралтай байгаа нь судалгаагаар нотлогджээ. Хэвийн жинтэй – 10,000 жирэмсэн тутмын 143 Илүүдэл жинтэй – 10,000 жирэмсэн тутмын 160 Таргалалт I зэрэг – 10,000 жирэмсэн тутмын 168 Таргалалт II зэрэг – 10,000 жирэмсэн тутмын 1 78 Таргалалт III зэрэг – 10,000 жирэмсэн тутмын 203 Хүнд хэлбэрийн өвчлөлд цус сэлбэх хэмжээний цус алдалт, зүрх судас ба амьсгалын замын хүнд эмгэг, тархины судасны болон цус эргэлтийн ноцтой хүндрэлүүд, венийн судасны тромбоз ( бүлэнт бөглөрөл, сепсис, элэг, бөөрний дутагдал, мэдээгүйжүүлэгтэй холбоотой хүндрэлүүд болон умайн урагдал ) зэрэг ордог..

ТА ТАРГАЛАЛТТАЙ ЮУ?.

Таны БЖИ хэд вэ?. Биеийн жингийн индекс олох томъёо.

БЖИ. Туранхай. Хэвийн. Илүүдэл жин. Таргалалт I зэрэг.

Жирэмсний хугацаанд нэмбэл зохих жингийн нэмэгдэл.

© 2022 UpToDate , Inc. and/or its affiliates. All Rights Reserved..

LifeCycle Project-Maternal Obesity and Childhood Outcomes Study Group gestational weight gain recommendations[1J Prepregnancy weight class Underweight Normal Overweight Obese (class I) Obese (class II) Obese (class III) Prepregnancy body mass index (kg/m2) < 18.5 18.5 to 24 9 25.0 to 29 9 30.0 to 34 9 35.0 to 39 9 240.0 Recommended weight gain 31 to <35 pounds (14 to kg) 22 to <40 pounds (10 to kg) 4 to <35 pounds (2 to <16 kg) 4 to <13 pounds (2 to <6 kg) Either weight loss or gain O to <9 pounds (O to <4 kg) O to <13 pounds (O to <6 kg)* * The larger maximum weight gain in class III versus class II obesity likely reflects the relatively small number of women in these categories and the lack of statistical power to achieve more precise ranges..

2022 UpToDate , Inc. and/or its affiliates. All Rights Reserved..

Жирэмсэн үеийн физиологийн жингийн нэмэгдэл. № Үзүүлэлт Дундаж жин кг-аар 1 Ургийн жин 3.2 - 3.6 кг 2 Өөх тосны нөөц 2.7 - 3.6 кг 3 Цусны эзэлхүүний хэмжээ 1.4 - 1.8 кг 4 Судасны гаднах шингэний хэмжээ 0.9 - 1.4 кг 5 Ургийн ус 0.9 кг 6 Хөх томрох 0.45 - 1.4 кг 7 Умай томрох 0.9 кг 8 Ихэс 0.7 кг.

Жирэмсэн үеийн таргалалт. Жирэмсэн үеийн таргалалт гэдэг нь жирэмслэхээс өмнөх биеийн жингийн индекс ( BMI) ≥30 кг/м2 байхыг хэлнэ. Жирэмсний үр дүн – БЖИ <25 kg/m 2 –аас бага жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг таргалалттай эмэгтэйчүүдтэй харьцуулахад жирэмсний эрт хугацаанд зулбах, төрөлхийн хөгжлийн гажиг, амьгүй төрөлт, жирэмсэн үеийн артерийн даралт ихдэлт, жирэмсний чихрийн шижин, дутуу болон илүү тээлт, олон урагт жирэмсэн, кесар мэс заслаар төрөх болон том нярай төрүүлэх эрслүүдийг нэмэгдүүлдэг. Эхийн хавсарсан эмгэгүүд – Таргалалттай жирэмсэн эмэгтэйд унтах үеийн амьсгал тасалдал, бугуйны мэдрэл дарагдлын хам шинж, төрсний дараах сэтгэл гутрал болон венийн судасны тромбэмболизм үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг..

Жирэмсэн үеийн таргалалт. Таргалалттай жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ураг том байх ( төрөх үеийн нярайн жин 4000 гр-аас дээш ) ихээхэн тохиолддог ба энэ нь төрөх үед мөр тээглэх хүндрэл тохиолдох эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Төрөх үед ургийн жин том байх нь төрөх үед мөр тээглэх, төрлөгийн гажуудал үүсэх, мэс заслын тусламжтай төрөх ( төрөх замаар хавчуур болон вакуум таталтын тусламжтайгаар төрөх, кесар мэс заслаар төрөх ) , эхэд төрөх замын гэмтэл болон төрсний дараа цус алдах хүндрэлүүд тохиолдоход нөлөөлдөг . Хүн амд суурилсан судалгаагаар жирэмслэхээс өмнөх үеийн БЖИ-ийг 10 хувиар бууруулах нь жирэмсний хожуу хордлого, жирэмсний үеийн чихрийн шижин, дутуу төрөлт, ураг том байх, амьгүй төрөлт зэрэг эрсдлийг 10 хувиар, харин кесар мэс заслаар төрөх, төрөлтийн үед мөр тээглэх хүндрэлийг 20-30 хувиар бууруулж чадна гэж тооцоолжээ..

Жирэмсэн үеийн таргалалтын хор нөлөө. Төрөлтийн хүндрэл.

Жирэмсэн үеийн цусны даралт ихдэлт. Эхийн биед ....

Жирэмсэн үеийн чихрийн шижин. Эхэд.... Цусан дах сахарын хэмжээ ихсэх Ихэвчлэн шинж тэмдэггүй явагдана. Хүндэрсэн тохиолдолд инсулинээр эмчлэгдэнэ . Төрсний дараа эргэж хэвийн байдалдаа орохгүй бол биеэ даасан чихрий шижин үүсэх магадлал өндөр..

Төрөх хүчний сулрал. Эхэд.... Төрөх үед төрөлтийн хүч суларснаас болж төрөлт удаашрах, төрөлтийг эрчимжүүлэх тариа хийх болон кесар хагалгаа хийлгэх эрсдэл үүсдэг. Төрсний дараа цус алдах эрсдэл нэмэгдэнэ..

Жирэмсэн үеийн таргалалтаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?.

Жирэмсэн үеийн таргалалтаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?.

Жирэмсэн үеийн таргалалтаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?.

Эрүүл энхийг хүсэн ерөөе. Анхаарал хандуулсан та бүхэнд баярлалаа..