Scene 1 (0s)
كلية ينبع الجامعية. مقرر المهارات الاكاديمية. إشراف : د.أسامة الوسيدي.
Scene 2 (8s)
إدارة الوقت والأولويات. ..
Scene 3 (31s)
الوقت. الوقت هو مقدار محدود من الزمن. ويعّرف على أنّه الفترة الزمنية التي يمكن قياسها. وهي سلسلة من أبعاد زمنية لا تتحدد بفترة مكانية ..
Scene 4 (45s)
تعريف إدارة الوقت: هي عملية تخطيطية للسيطرة على الوقت الذي يقضيه الإنسان في مختلف الانشطة. وهو عبارة عن نشاط تجميعي يهدف إلى تحقيق أقصى فائدة عامة لمجموعة من الانشطة الاخرى في إطار شرط الحدود لفترة زمنية محدودة. وهي مجموعة مصممة من العمليات والأدوات والتقنيات والأساليب. عادة ما تكون إدارة الوقت ضرورة في أي مشروع تطوير حيث إنها تحدد وقت إنجاز المشروع ونطاقه..
Scene 5 (1m 21s)
مبادئ إدارة الوقت: التفريق بالعنصر الطارئ والعنصر المهم. إختيار الأوقات التي تكون فيها فاعليتك فيها مرتفعة..
Scene 6 (2m 26s)
مبادئ إدارة الوقت: التفريق بالعنصر الطارئ والعنصر المهم. إختيار الأوقات التي تكون فيها فاعليتك فيها مرتفعة. أن تتحلى بالمرونة وتجنب جدوله التي تجعل من يوك مكتظاً. أن لا تعط وقت أقل لمهمة تحتاج أكثر من الوقت المتاح، وضع الوقت المناسب لكل مهمة وزيادة هذا الوقت بنسبة من 20 إلى 30 بالمائة..
Scene 7 (2m 49s)
التخطيط ووضع الأولويات. النوع الأول ( وقت غير قابل للتنظيم ): وهو الوقت الذي نقضيه في النوم أو مع العائلة وهو مهم للحفاظ على حياة متزنة . أ ما النوع الثاني ( وقت قابل للتنظيم ): وهو الوقت الذي نقضيه في العمل والذي يمكن أن ننظمه بحيث يكون ذا فاعلية. ويرتبط تنظيم الوقت وترتيب الأولويات بزيادة الإنتاج وتحقيق الأهداف المرجوة..
Scene 8 (3m 23s)
مبدأ باريتو لوضع الأولويات. من الأدوات الهامة التي تساعد على تنظيم الوقت ووضعه في إطار سليم من أجل تحكم أفضل في حياتنا هي أ داة باريتو 20 \ 80 بالمية . الفكرة من هذا المبدأ هي أن تعلم يقينًا أن 20 %من نشاطاتك تجعلك تحصل على 80 %من النتائج ..
Scene 9 (4m 16s)
ترتيب الأولويات. مهّمات يُمكن التخلص منها لأنّها غير ضروريّة مّما يُساعد على الحفاظ على الوقت وعدم إهداره في أمر غير ضروري. مهّمات يُمكن توكيلها لشخص آخر للقيام بها. مهّمات مستعجلة يجب البدء بها فورا إذ إن تأجيلها قد يُسبّب إثارة مشاعر القلق والتوتر. تأجيل مهمات تحتاج إلى وقت طويل لكنّها غير مستعجلة والبدأ بالمهام المهمة التي يجب الانتهاء منها..
Scene 10 (5m 15s)
إدارة الوقت الضائع. الوقت الضائع يعني أ ن تفعل نشاطات جانبية ليست مهمة، وهذة الأنشطة قد لا يشعر الشخص بأنها قد تسرق منه وقته مثل: (اللعب بالهاتف المحمول لوقت طويل او الإلهاء بالمسلسالت وغيرها.) ولتدير هذا الوقت الضائع عليك ان تنجز مهامك او تفعل شي مفيد لصحتك كالجري او الذهاب إلى الصالة الرياضية..
Scene 11 (5m 47s)
عوائق إدارة الوقت. عادة عدم الترتيب : وهي أن تضيّع وقتك في البحث عن الأوراق وترتيبها. الكمالية : وهي أن تقضي وقت أكثر من اللازم حتى تخرج فعل كامل. المماطلة والتأجيل : التأجيل هو أن ترحل شئ هام إلى وقت لاحق، أما المماطلة تعني عدم الالتزام بوقت عمل المهمة المطلوبة منك..
Scene 12 (6m 24s)
المراجع موقع موضوع ، https://mawdoo3.com/%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9_% D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA منصة إدراك ، https://www.edraak.org / ويكيبيديا ، https://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA.