<E6D1D4C920DAD1DE20C7E1E4D3C720E3CEDDDDC9>

Published on
Embed video
Share video
Ask about this video

Scene 1 (0s)

eJLuJ19 9.æhJl QIQ9.b üWiiJ19 (Fl..o.c - - a!.c) äJ>iI.c üLd.ä5 ä-llÅö 3.10-11 e.ä.i ÜlSoJI a.åG.3 - L. o.lo.c 100% ö31.g.b.J.

Scene 2 (13s)

����ا ق��� ����� ج�� ��رو لو�ا ر����ا: ����ا ق�� ����� ���� ً�����و ،��ر��ا ����ا ر��� ��� ���� ����� ضا��أ وأ �أ �ھSciatica ����ا ق�� ���"#�ا ب���%ا رو&' ()أ *+, وأ �ّ�.� /�/��ر��ا ����ا نّ�1� ���ا �234��ا. رو&' /� ��5�5أ ةر��7 نّ�1�2و ، �4�ا �8 ب���%ا ���أ �ھ ��ر��ا ����ا: L4 – L5 – S1 – S2 – S3 �ھ ��9�:�ا �2�2���ا ةر����7 ً�ط���را رو&4�ا �<�أ /1� L5/S1. L4/L5 و ضا���ا • ق���ا ��إ دا(��ا ?� �.@�ا AB5أ �أ. • ���Cا �8 �أ. • 3Dو وأ A�E�� . • ��9�7�.1�ا �#���ا وأ ن�F�G��7 س��)إ. • تJ�G�ا K�7 �8 ��L� M�, . . ?7�N%او م(#�ا ��إ �%ا A�2 (F •.

Scene 3 (43s)

�����ا ر����ا: ؟����ا ق�� !"� �#$� �%�ا تا�'��ا �ھ �� )ط����ا +ھأ: ر-.�ا �'/���ا/�"�%���ا ضا���ا L4 �����ا *�7 �PQ�2 (Fو ،ق���او &RB�ا ��(#� L5 ���1�ا م(#�ا ?�Nإ ،م(#�ا �.ظ ،ق���� �'ر�R�ا �T�4�ا S1 AB5U� م(#�ا ?8د M�L2 (Fو ،م(#�� �'ر�R�ا �T�4�ا ،ق���ا M�D ً���1� ت���%���ا ��2أ L5 ر-4 ً�5��6L4–L5 → S1 ر-4 ً�5��6L5–S1 → �����ا ر&4�ا (2(G� �8 (���2 نأ /1E2 M�L�او A�E���او �%ا ن�1� ن% ،VGB�ا ء��Pأ ًا(' .� ا&ھو �PQ�E�ا..

Scene 4 (1m 5s)

7����ا ر����ا: �2ر��ا 89��ا ر���.

Scene 5 (1m 12s)

����:%�ا ر����ا P ،�234��ا ة��BL�ا /� ��ر��ا ����ا أ(�2: �"; -<��ا �"; �1�=ا �'/�� ��>.��ا ة�1�@�ا �159��ا رو-.�ا/ ل�A مC'�او ق���ا �52��ا �.Eھأ ،����9ر عو�8 ��إ �2�.��ا �8 ع�B�2و: • �D�5�E�ا 89��ا Tibial nerve Common fibular nerve م���ا ي�E:�ا 89��ا برC%�"� �"�� )15/� 1 2 (2(G�و K2�E�ا �' ��� ر��E�ا 5ر بر(�E�ا ���2 نأ �42: 1. �%ا �2ا(7 ن�1�. 2. �%ا ر�:�Tا ه�4�ا. 3. A�E���ا Zط���. 4. M�L�ا �.�8 �.@2 ���ا Zط��E�ا. 5. �����ا ر&4�او ضا��%ا /�7 �F[��ا..

Scene 6 (1m 39s)

HDا��ا ر����ا: ����ا ق�� I1<:�.

Scene 7 (1m 46s)

ًJوأ :�K���ا L�ر�%�ا -;أ •••• ؟+��ا أCD !%� •••• ؟M1'# ء�� HOر C�D أCD Mھ •••• ؟P1%Q.�ا مأ ةCAاو �Q4 �O +��ا Mھ •••• ؟�52��ا R�� C%�� Mھ •••• ؟M1��� C4�� Mھ •••• ؟��K C4�� Mھ •••• ؟س�/��ا وأ ل����ا H� داد>� +��ا Mھ •••• ؟ط�'U وأ �D�Vإ C4�� Mھ ؟ي�'��ا د����ا �O �'D�U M2�:� C4�� Mھ ً�1��# : I���ا 1 .��1'%���ا ق���ا HOر ر�5%;ا ������ا ضا��%ا ر�.ظ ��Fا�� ?� ً��42ر(� ق���ا ?8�T . Slump ر�5%;ا .2 (:�او ���G�� �����ا ز�.4�ا ��5��) ��#�� م(R��2 . �1"@��ا ة�'�ا I�O .3 ً[<� ّ�#T : • م(#�ا ?8ر. • ��1�ا ��� �:E�ا. HD�V�ا سوؤر !"� ف�Z��ا. 4 .س��A=ا I�O /�8�"�ا �8 �2(�4�ا Zط��E�ا �Tر�#�. 5 .�159��ا ت�������ا . �'�G�ا (�� A)�1�او �����ا ]1��� ً�N��D.

Scene 8 (2m 21s)

����<�ا ر����ا: ةC�����ا ب�:��ا ةرو�L��7 ����� J ب�:�%ا89��ا [\K 85U م(R��� (F �.�1� ،�8و�L+�ا قJ3TJا A<� ص�R_%ا K�7 ى(� ضا��U� ة(���E� . �"��أ M15.�>�ا • ب�.��[� د�LE� ً�2(��#� م(R��2 . ي�:� وأ ً��9ا&� b�ا(R�5ا /1E2 • . +2���ا • /�E��1�ا ��� ي��G2 . • ب�.��[� ةد�LE�ا b�ا��PQ� ��� ث�G7أ ('��. ]��D�5�ا • ء�D��5Jاو �9(.��� ً�2(��#� م(R��2 . M5.�ا M1"2إ • ���,�E�ا تا�LG��E�ا �8و ي(��#��ا �"�ا �8 م(R��2 . �� م(�ا ت���E�و ��1�او (�1�ا ضا��أو AEG�او ��9او(�ا ت[Dا(��ا ��إ ه���TJا �42..

Scene 10 (2m 52s)

سد���ا ر����ا: ةC�����ا ت��>�ا: ]��و ،�Aا��ا P1���و ك��%AJا M1"'�و _1�C%�ا M1Q�%� ���5�� e23�ا ل�E��5ا /1E2 ����ا *+, ��ازC ً�'[� هر�����7. _1�C%"� �5U��� �"��أ • ن��23�ا e2ز. • ر�8�1�ا e2ز • لد�R�ا e2ز • �E��ا e2ز. • A��4T3�ا e2ز. • A�4�ا A���إ e2ز. • ر(�8%ا e2ز. ���� �'��ط . (�4�ا ��� b�,و A�F �5��� AF�T e2ز �8 ي�"��ا e23�ا MBRُ2 وأ �.��E�ا (�4�ا ��� Jو ،(�4�ا ��� ة�_��� 3��E�ا ي�"��ا e23�ا ?,�2 J �� حو�4E�ا..

Scene 12 (3m 19s)

سد���ا ر����ا: ةC�����ا ت��>�ا: فCQ�ا ��ر��ا ����ا ��� ة�#7و ة�_��� *+L�ا ف(.�ا ]��. ��� ً��42ر(� AE�T A7 : �QE�ا M�Uأ → �1�=ا ت�@� → �������ا �"@��ا → `Da��ا ر��وأ → ت�@� ق���ا ح�%'��ا 81��%�ا P1<�� 1 . �B�"� ��G"5 ت���). 2 .�1�/'�ا ت�@��ا ي�#B�ا د�E��ا ��� M����ا �_��E�ا *+L�ا ��4� ?� ،ت[L��� ��T�' j��(� . .3 �1�=ا ت�@� �42ر(� j��(� . Piriformis .4 جر(�� *+L7 AE��او ً��G2�:� �#"�E�ا (2(G� . .5 �1�"<�ا -<��ا ت�@� 6 .ق���ا ��Q� ةC��Z M�L�ا وأ A�E���ا ،�����ا �%ا �8 �G,او ةد�2ز ��إ j��(��ا ىدأ اذإ: . �����ا +11'� C1�ُ�و �1�'%�ا �Z��.

Scene 13 (3m 46s)

Muscle Groups Helped By Massage For Lower Back Pain And Sciatica Quadratus Lumborum Gluteus Medius Gluteus Maximus Paraspinal Muscles Gluteus Maximus Piriformis Piriformis.

Scene 15 (3m 58s)

HD���ا ر����ا: ةC�����ا ت��>�ا: Z��"��ا A)ا�� ��)�E�ا1 — ��#��ا • �%ا. • ���G�ا. • �����ا VGB�ا. • �"R�ا ت��[�. ��)�E�ا2 — ���G�ا /��G�� �B�"� ت���G7 أ(�T . ��)�E�ا3 — Soft tissue �"�GE�ا ت[L��ا ء�Dرإ. ��)�E�ا4 — ن�1� ��(�� *#8 �ھر���Dا �42و ،����ا ق�� تJ�) A1� ����ور A1:7 م(R��ُ� J ل�E��5Jا ?Tا�� د����5او ��#��ا (�7 ��5���. �E.� ت����E� د�'و (�� ���"�ا ���)Cا وأ ر&G�ا �42: • (2ا3�� ���� M�, . • س�B�ا A2ذ ��ز[��. • ة(2(_ �_�:ھ وأ ���. • ىو(�. • b��:� ن�ط�5. • ي�#8 را�#�5ا م(�. • ة��B� ��� ����� ضا��أ..

Scene 20 (4m 46s)

HU�%�ا ر����ا: ���.��ا: ً�1���:� �Q�1"�� P��� )ط��� �15��.�ا �QE�ا M�Uأ �'/�� �1�=ا ت�@� �������ا �"@��ا ل�A �'/���ا -<�"� �1�"<�ا ت�@��ا ��".�ا H�ز�%� ل��� BL23 – BL25 – BL26 ��#��ا ��) ،�"�GE�ا ت[L��ا Zط���و. سوm1�ا ?,و ��4� ?� ،��5��E�ا ���L��ا Zط��E�ا ��� AE��ا /1E2 ���Cا �8و ة���1�ا ���و%ا وأ ب���%ا ر��� ق�8 ً��9ا�:�. •.

Scene 24 (5m 23s)

�����ا ر����ا: �1�19�ا �D=ا: ��إ ط�#��ا �@�� /1E2 : �1"�� ط�'� BL23 BL25 BL26 GB30 BL40. BL60 GB34 ST36 ضا��%ا ��) ط�#T ��) �BN��ا ء��7 /1E2 : • �.@�ا AB5أ �أ. • ���Cا �أ. • &RB�ا M�D �أ. • ق���� �'ر�R�ا �T�4�ا ��� �أ. • م(#�ا ��إ A�2 �أ. • ��L� ]��� ..

Scene 25 (5m 41s)

L4-L5 Acgjrtwre GB30 Sciatic Nerve GB30 BL40 BL57 BL57 BL40 BL5 BL5 BL60 5 cun 3 cun 8 cun.

Scene 26 (5m 47s)

BL22 BL23 BL24 ÉCiS-- BL3Q BL37 Midline BLLo.

Scene 28 (5m 58s)

A1 EX-B BL25 EX- BL26 'BL54 7 NA3 B30 BL36 NA4 NA5 NA6 NA7 BL6.

Scene 29 (6m 5s)

LR9 LR8 LR5 K17 SP4 NA4 GB31 NA5 GB3 NA6 GB34 BL60.